Guides RSS

Jævndøgn er de to tidspunkter på året, hvor Solen står præcis over Ækvator. Der er altså trods navnet ikke tale om døgn, men om præcise tidspunkter. Omkring disse tidspunkter er nat og dag astronomisk set omtrent lige lange overalt på Jorden. Tidspunkterne falder i det 21. århundrede omkring 19-20. marts dansk tid (kaldet forårsjævndøgn på den nordlige halvkugle og efterårsjævndøgn på den sydlige halvkugle, eller martsjævndøgn som global betegnelse) og 22.-23. september (kaldet efterårsjævndøgn på den nordlige halvkugle og forårsjævndøgn på den sydlige halvkugle, eller septemberjævndøgn som global betegnelse). Et jævndøgn kan også lidt mere teknisk beskrives som værende det præcise, globale tidspunkt, hvor Solens centrum set fra Jorden passerer himlens ækvator og dermed har deklinationen 0 grader. Jævndøgnspunkterne er...

Det er umådeligt vigtigt at holde dig i form, hvis du lider af underfunktion i skjoldbruskkirtlen - også kendt som hypothyroidisme. Ikke nok med, at det sætter gang i stofskiftet, så hjælper det også til med at forbrænde fedt og øge dit energiniveau. Hypothyroidisme, eller underfunktion i skjoldbruskkirtlen, er en tilstand, der er karakteriseret ved en nedsættelse af funktionen i ens skjoldbruskkirtel. Nedsættelsen af hormonerne fra skjoldbruskkirtlen kan resulterer i ting som lavt stofskifte, vægtstigning, udmattelse, hypersensitivitet til kulde, forstoppelse, blodmangel, osv. I denne artikel kan du finde nogle naturlige og simple tricks, du kan følge derhjemme, og som kan hjælpe dig med at lindre de mest normale symptomer på underfunktion i skjoldbruskirtlen. Kan man selv få gang i skjoldbruskkirtlen? Desværre er...

I dette indlæg tager vi et kig på en nem, men kraftfuld form for meditation, som du kan bruge til at afstresse i løbet af få minutter. Hvad mere er, du behøver ikke nogen tidligere meditativ erfaring; alt det kræver er et åbent sind og en vis motivation til at øve sig. Du ved sikkert allerede, at meditation er fysisk og mentalt beroligende, men det er også følelsesmæssigt beroligende. Det gør meditation mest behagelig og revitaliserende. Karakteren af ​​stress - Hvad er stress? Når sindet suser fra den ene tanke til den næste som et jetfly, og den fysiske krop føles intenst pulserende, er det en almindelig form for stress. Er dette en behagelig eller ubehagelig mental tilstand? For at...

Infrarøde saunatæpper tilbyder den højeste komfort for større afslapning og stressreduktion. Afslapning er vigtigere for helbredet, end de fleste er klar over. Stress påvirker ikke kun sindet, men også kroppen. Undersøgelser viser, at høje niveauer af stress har stor indflydelse på hjernen. Fra hukommelsesproblemer til angst til indlæringsvanskeligheder, - virkningerne af stress på sindet er enorme. Neurovidenskabsmænd har vist, at kronisk stress endda kan forårsage forskelle i gråt og hvidt stof i hjernen, såvel som størrelsen og forbindelsen af ​​amygdala. Høje niveauer af stress kan endda påvirke mængden af ​​neuroner, der findes i hjernen. Slap af og reducer mental stress med et infrarødt saunatæppe. Vores infrarøde terapi beroliger dit sind ved at indhylle din krop i afslappende varme. Vores saunatæpper...

Sundhedsmæssige fordele ved infrarød sauna detox Sved er godt for dig. Sved er en af ​​kroppens sikreste og mest naturlige måder at helbrede og opretholde et godt helbred på. Og derfor er hvert infrarøde saunatæppe fra Fulove specielt designet til at fremme en dyb, sund og naturlig afgiftende sved. ”Afgiftning er vigtig, fordi den styrker kroppens immunsystem og hjælper kroppens biokemiske processer med at fungere effektivt, så vi er bedre i stand til at fordøje næringsstofferne i vores fødevarer. Afgiftning har også vist sig at være nyttig i relation til colitis, kronisk træthed, fibromyalgi, autoimmune sygdomme, immundefekttilstande, autisme, ADD og ADHD. ” - Dr. Rachel West Infrarød sauna detox hjælper dig med at svede affaldsstoffer ud Vidste du, at sauna...