Guides RSS

Bliv klogere på hvad der sker i kroppen, når du forkæler dig selv med infrarød varmeterapi i saunatæppe: Hvordan er infrarød varmeterapi smertelindrende? FIR varme lindrer smerter ved at udvide blodkarrene og øge blodgennemstrømningen. Bedre blodcirkulation giver mere ilt til at nå skadede områder af kroppen, hvilket hjælper med at lindre smerter og fremskynder helingsprocessen. Nylige sundheds- og medicinske undersøgelser nævner FIR-varme som en vellykket behandling af gigt, smerter og muskelkramper. Hvordan støtter infrarød varmeterapi vægttab? Sved er en del af kroppens komplekse termoreguleringsproces, der øger hjerterytme, hjertevolumen og stofskifte. Processen kræver en masse energi og reducerer overskydende fugt, salt og subkutant fedt(det fedt der ligger under huden). Fedt bliver vandopløseligt ved 43,3 ºC, og kroppen afgiver fedt og toksiner....

Regelmæssig infrarød behandling er gavnligt på mange områder.En infrarød varmebehandling er god til mange ting. Forkølelse, smerter i led, overvægt og forhøjet blodtryk er bare nogle af de ting, en infrarød varmebehandling kan hjælpe dig af med.Her kan du finde svar på de typisk stillede spørgsmål: Hvor lang leveringstid er der? Normal afsender flere gange om ugen, og du kan forvente der går 1-2 dage til modtagelse, efter ordren er opdateret med trqckinginformationer.  3 zoners saunatæpper har en leveringstid på cirka en uge.  Øvrige saunatæpper har pt en leveringstid på cirka 4 uger, da de grundet den store efterspørgsel er i restlager og under produktion.  Jeres tæpper er nogle af de billigste på det danske marked - er det dårligere...

At have en sund menstruationscyklus er medvirkende til at have rigelig fertilitet. Menstruationscyklussen kan fortælle os meget om, hvad der sker i kroppen - om livmoderen får tilstrækkelig cirkulation, om hormoner er i ubalance, om du har ægløsning og meget mere. I denne artikel afdækkes de forskellige faser af menstruationscyklussen, hvordan man bruger forskellige tegn på menstruationscyklussen til at afgøre din helbredstilstand, og hvordan man bruger naturlige terapier såsom fertilitetsrensning, urter og en naturlig fertilitetsdiæt for at støtte og opretholde en sund cyklus. Det er lige så vigtigt at definere, hvad der er 'normalt' eller hvad der skal være målet for os, for at få vores cykler tilbage på sporet. Mens alle ikke kan passe ind i en kasse, om...

Lymfesystemet er en vigtig del af kroppens evne til at afgifte og have en stærk immunfunktion. Det har evnen til at filtrere mange typer giftige stoffer og affaldsprodukter ud af et indviklet dræningssystem. Lymfesystemet er et netværk af væskefyldte knuder, kirtler og organer, der inkluderer mandler, adenoider, milt og thymus og er til stede i hele kroppen. Det består for det meste af lymfekar, der transporterer lymfe - en væske, der indeholder infektionsbekæmpende hvide blodlegemer - til lymfeknuder. Lymfeknuder er placeret i hele kroppen, men de største grupperinger findes i nakke, armhuler og lyskeområder. I lymfeknuderne filtreres lymfen. Lymfeknuder indeholder en opbevaring af hvide blodlegemer, der hjælper med at initiere antistof responser, når de præsenteres for vira, gær, bakterier og...

Tarmsundhed er afgørende for generel trivsel og immunfunktion. Vores tarme indeholder over 100 billioner mikrobielle celler, hvilket er mere end antallet af humane celler i en krop. Tarmmikrobioten påvirker vores krops funktion langt ud over fordøjelsessystemet, herunder hormonproduktion, immunrespons, humør og søvn. I fordøjelsessystemet regulerer et sundt tarmmikrobiom vores stofskifte, øger absorptionen af ​​næringsstoffer, sikrer optimal eliminering og meget mere. Det bliver mere tydeligt, at for at understøtte vores immunfunktion er vi nødt til at fokusere på tarmens sundhed, for 70% af vores immunsystem er placeret i tarmen. Tarmdysbiose er den tilstand, hvor der er en mikrobiel ubalance i tarmen, og det kan føre til en række komplikationer fra fordøjelsesbesvær og oppustethed til langvarige tilstande, herunder autoimmune og kroniske inflammatoriske...